Câu hỏi thường gặp về tinh trùng

Tinh trùng sống được bao lâu trong cơ thể phụ nữ, số lượng tinh trùng trong một lần phóng tinh, tinh dịch đồ cho biết điều gì, cách cải thiện chất lượng tinh trùng và mẹo giúp tăng thụ thai là những câu hỏi thường gặp. Chúng sẽ được cung cấp trong bài viết sau đây 

Tinh trùng sống được bao lâu?

Câu trả lời phụ thuộc vào một số điều, nhưng quan trọng nhất là vị trí của tinh trùng.

• Trên bề mặt khô, chẳng hạn như quần áo hoặc giường, tinh trùng đã chết vào thời điểm tinh dịch đã khô. Trong môi trường nước, chẳng hạn như bồn tắm nước ấm hoặc bồn tắm nước nóng, chúng có thể sẽ  sống lâu hơn  vì chúng phát triển mạnh ở những nơi ẩm ướt và ấm áp. Nhưng khả năng tinh trùng trong bồn nước sẽ tìm được đường vào bên trong cơ thể phụ nữ và khiến họ có thai là cực kỳ thấp.
• Khi tinh trùng vào bên trong cơ thể phụ nữ, chúng có thể sống đến 5 ngày. Nếu bạn là một người đàn ông và bạn  quan hệ tình dục  thậm chí vài ngày trước khi bạn tình của bạn rụng trứng, có khả năng họ có thai.

Bạn cần bao nhiêu tinh trùng để có thai?

• Chỉ cần một tinh trùng để thụ tinh với trứng của phụ nữ. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng đối với mỗi tinh trùng gặp được trứng, có hàng triệu tinh trùng không gặp được trứng.
• Trung bình mỗi lần nam giới xuất tinh sẽ phóng ra gần 100 triệu tinh trùng. Tại sao lại có rất nhiều tinh trùng được phóng ra nếu chỉ cần một tinh trùng để sinh con? Để gặp được trứng đã rụng, tinh dịch phải đi từ  âm đạo  đến ống dẫn trứng, một hành trình gian nan mà rất ít tinh trùng sống sót. Các chuyên gia tin rằng quá trình này có thể là cách tự nhiên chỉ cho phép những tinh trùng khỏe mạnh nhất thụ tinh với trứng, để mang lại cơ hội  sinh con khỏe mạnh tốt nhất .
• Đối với những tinh trùng hoàn thành chuyến đi, việc đi vào trứng- được bao bọc bởi một lớp dày cũng là điều không dễ dàng.

Để cải thiện sức khỏe của tinh trùng ?

• Không hút thuốc hoặc sử dụng ma túy bất hợp pháp, đặc biệt là steroid đồng hóa.
• Tránh tiếp xúc với các chất độc như thuốc trừ sâu và kim loại nặng.
• Hạn chế uống bao nhiêu rượu.
• Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh và giữ cho cân nặng của bạn được kiểm soát.
• Giữ cho bìu của bạn mát mẻ, vì nhiệt làm chậm quá trình tạo tinh trùng. Để làm điều này, tránh tắm nước nóng, mặc quần đùi thay vì quần sịp và cố gắng không mặc quần bó.

Phân tích tinh dịch cho biết điều gì?

Đó là một xét nghiệm có thể giúp bác sĩ của bạn tìm ra lý do tại sao bạn và đối tác của bạn gặp khó khăn trong việc sinh con.

Một số điều bạn có được từ phân tích:

• Số lượng và độ đặc của tinh dịch. Trung bình, mỗi lần đàn ông xuất tinh, họ phóng ra 2-6 mililít (mL) tinh dịch, hoặc khoảng 1/2 thìa cà phê đến 1 thìa cà phê.Ít hơn số lượng đó có thể không chứa đủ tinh trùng để một người phụ nữ mang thai. Mặt khác, nhiều hơn thế có thể làm loãng nồng độ của tinh trùng.

• Tinh dịch phải đặc ngay từ lúc đầu và hóa lỏng từ 10 đến 15 phút sau khi xuất tinh. Tinh dịch đặc quánh có thể khiến tinh trùng khó di chuyển.
• Nồng độ tinh trùng. Còn được gọi là mật độ tinh trùng, đây là số lượng tinh trùng tính bằng triệu trên mililit tinh dịch. Mười lăm triệu tinh trùng trở lên trên mỗi mL được coi là bình thường.
• Khả năng di chuyển của tinh trùng.  Đây là phần trăm tinh trùng trong một mẫu đang di chuyển, cũng như đánh giá cách chúng di chuyển. Một giờ sau khi xuất tinh, ít nhất 32% tinh trùng phải di chuyển về phía trước theo đường thẳng.
• Hình thái học. Đây là một phân tích về kích thước, hình dạng và sự xuất hiện của tinh trùng.

Đàn ông có ngừng tạo tinh trùng khi lớn tuổi không?

Đàn ông có thể tiếp tục có khả năng sinh sản trong suốt cuộc đời. Số lượng tinh trùng bạn tạo ra giảm dần khi bạn già đi. Nhưng ngay cả những người đàn ông lớn tuổi cũng vẫn có thể có con.

Làm thế nào để tăng cơ hội thụ thai cho bạn và bạn tình

Nếu bạn và đối tác của bạn đang cố gắng thụ thai, bạn có thể muốn:

• Quan hệ tình dục hai đến ba lần một tuần để tăng cơ hội giải phóng nhiều tinh trùng khỏe mạnh.
• Chờ hai đến ba ngày giữa các lần để đảm bảo rằng bạn giải phóng số lượng tinh trùng lớn nhất có thể trong lượng tinh dịch cao nhất có thể. Để điều này có hiệu quả, bạn cần kiêng thủ dâm vào những ngày “nghỉ”.
• Gặp bác sĩ của bạn để phân tích tinh dịch nếu bạn đã cố gắng thụ thai trong hơn sáu tháng. Sức khỏe tinh trùng của bạn phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Bao gồm tuổi tác, chế độ ăn uống và số lượng tinh trùng tổng thể. Bác sĩ có thể xác định mức độ khỏe mạnh của tinh trùng và khả năng thụ thai, cũng như tư vấn cho bạn về các bước tiếp theo.

nguồn tham khảo : healthline.com

Bài viết liên quan :

• Quá trình sản xuất tinh trùng, cấu tạo tinh trùng
• Cơ chế cương dương và xuất tinh 
• Xuất tinh sớm là gì? Cách khắc phục ra sao?