Bệnh hen suyễn ? Nguyên nhân, triệu chứng, phòng ngừa

1.Tổng quát

Bệnh hen suyễn là tình trạng đường thở của bạn bị thu hẹp và sưng lên và có thể tiết thêm chất nhầy. Điều này có thể gây khó thở và gây ho, phát ra tiếng rít (thở khò khè) khi bạn thở ra và khó thở.

Đối với một số người, bệnh hen suyễn là đem lại đôi chút phiền phức. Đối với những người khác, nó có thể là một vấn đề ảnh hưởng đến các hoạt động hàng ngày và có thể dẫn đến cơn hen suyễn đe dọa tính mạng.

Bệnh hen suyễn không thể chữa khỏi, nhưng các triệu chứng của nó có thể được kiểm soát. Vì bệnh hen suyễn thường có những chuyển biến theo thời gian. Do vậy, điều quan trọng là bạn nên trao đổi với bác sĩ để theo dõi các dấu hiệu và triệu chứng và điều chỉnh phương pháp điều trị khi cần thiết.

2.Triệu chứng

Các triệu chứng hen suyễn khác nhau ở mỗi người. Bạn có thể lên cơn hen suyễn không thường xuyên, chỉ có triệu chứng vào những thời điểm nhất định. Chẳng hạn như khi tập thể dục, hoặc có triệu chứng mọi lúc.

2.1 Các dấu hiệu và triệu chứng của bệnh hen suyễn bao gồm:

• Hụt hơi
• Tức ngực hoặc đau
• Thở khò khè khi thở ra, là dấu hiệu phổ biến của bệnh hen suyễn ở trẻ em
• Khó ngủ do khó thở, ho hoặc thở khò khè
• Các cơn ho hoặc thở khò khè trở nên tồi tệ hơn do vi rút đường hô hấp, chẳng hạn như cảm lạnh hoặc cúm

2.2 Các dấu hiệu cho thấy bệnh hen suyễn của bạn có thể đang trở nên tồi tệ hơn bao gồm:

• Các dấu hiệu và triệu chứng hen suyễn thường xuyên hơn và khó chịu hơn
• Khó thở ngày càng tăng
• Nhu cầu sử dụng ống hít giảm đau nhanh thường xuyên hơn

2.3 Đối với một số người, các dấu hiệu và triệu chứng hen suyễn bùng phát trong một số tình huống nhất định:

• Bệnh hen suyễn do tập thể dục. Có thể nặng hơn khi không khí lạnh và khô
• Bệnh hen suyễn nghề nghiệp. Do các chất kích thích tại nơi làm việc như khói hóa chất, khí hoặc bụi gây ra
• Bệnh hen suyễn do dị ứng. Kích hoạt bởi các chất trong không khí, chẳng hạn như phấn hoa, bào tử nấm mốc, chất thải của gián hoặc các mảnh da và nước bọt khô do vật nuôi tiết ra (lông thú cưng)

2.4 Khi nào đến gặp bác sĩ

Những cơn hen suyễn nặng có thể đe dọa đến tính mạng. Các dấu hiệu cấp cứu hen suyễn bao gồm:

• Khó thở hoặc thở khò khè nặng hơn nhanh chóng
• Không cải thiện ngay cả sau khi sử dụng thuốc dạng hít giảm cơn hen nhanh
• Khó thở khi bạn đang hoạt động thể chất tối thiểu

Gặp bác sĩ :

• Nếu bạn có các dấu hiệu bị hen suyễn. Nếu bạn bị ho thường xuyên hoặc thở khò khè kéo dài hơn vài ngày hoặc bất kỳ dấu hiệu hoặc triệu chứng nào khác của bệnh hen suyễn, hãy đến gặp bác sĩ. Điều trị hen suyễn sớm có thể ngăn ngừa tổn thương phổi lâu dài và giúp tình trạng bệnh không trở nên tồi tệ hơn theo thời gian.
• Để theo dõi bệnh hen suyễn của bạn sau khi chẩn đoán. Nếu bạn biết mình bị hen suyễn, hãy đi khám bác sĩ để kiểm soát bệnh. Kiểm soát tốt lâu dài giúp bạn cảm thấy tốt hơn và có thể ngăn ngừa cơn hen suyễn đe dọa tính mạng.
• Nếu các triệu chứng hen suyễn của bạn trở nên tồi tệ hơn. Liên hệ với bác sĩ của bạn ngay lập tức nếu thuốc của bạn dường như không làm giảm các triệu chứng của bạn. Hoặc nếu bạn cần sử dụng ống hít giảm đau thường xuyên hơn.

Không dùng nhiều thuốc hơn quy định mà không hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước. Việc lạm dụng thuốc điều trị hen suyễn có thể gây ra các phản ứng phụ và khiến bệnh hen suyễn của bạn trở nên trầm trọng hơn.

• Để xem lại cách điều trị của bạn. Bệnh hen suyễn thường thay đổi theo thời gian. Gặp bác sĩ của bạn thường xuyên để trao đổi về các triệu chứng của bạn và thực hiện bất kỳ điều chỉnh điều trị cần thiết nào.

3. Nguyên nhân bệnh hen suyễn

Chưa rõ ràng tại sao một số người mắc bệnh hen suyễn và những người khác thì không. Nhưng có thể là do sự kết hợp của các yếu tố môi trường và di truyền.

3.1 Các tác nhân gây hen suyễn

Tiếp xúc với các chất kích thích khác nhau và các chất gây dị ứng (chất gây dị ứng) có thể gây ra các dấu hiệu và triệu chứng của bệnh hen suyễn. Các yếu tố khởi phát hen suyễn ở mỗi người là khác nhau và có thể bao gồm:

• Các chất gây dị ứng trong không khí, chẳng hạn như phấn hoa, mạt bụi, bào tử nấm mốc, lông thú cưng hoặc các hạt chất thải của gián
• Nhiễm trùng đường hô hấp, chẳng hạn như cảm lạnh thông thường
• Hoạt động thể chất
• Không khí lạnh
• Các chất gây ô nhiễm và kích thích không khí, chẳng hạn như khói bụi
• Một số loại thuốc, bao gồm thuốc chẹn beta, aspirin và thuốc chống viêm không steroid, chẳng hạn như ibuprofen (Advil, Motrin IB, những loại khác) và naproxen sodium (Aleve)
• Cảm xúc mạnh và căng thẳng
• Sulfite và chất bảo quản được thêm vào một số loại thực phẩm và đồ uống, bao gồm tôm, trái cây sấy khô, khoai tây chế biến, bia và rượu
• Bệnh trào ngược dạ dày thực quản.

3.2 Các yếu tố rủi ro

• Có người thân mắc bệnh hen suyễn, chẳng hạn như cha mẹ hoặc anh chị em ruột
• Có một tình trạng dị ứng khác, chẳng hạn như viêm da dị ứng – gây đỏ, ngứa da – hoặc sốt cỏ khô – gây chảy nước mũi, nghẹt mũi và ngứa mắt
• Thừa cân
• Là một người hút thuốc
• Tiếp xúc với khói thuốc
• Tiếp xúc với khói thải hoặc các loại ô nhiễm khác
• Tiếp xúc với các tác nhân gây ra nghề nghiệp, chẳng hạn như hóa chất được sử dụng trong nông nghiệp, làm tóc và sản xuất

4. Các biến chứng

Các biến chứng hen suyễn bao gồm:

• Các dấu hiệu và triệu chứng gây khó ngủ, công việc và các hoạt động khác
• Những ngày ốm đau khi đi làm hoặc đi học trong thời gian bùng phát bệnh hen suyễn.
• Sự thu hẹp vĩnh viễn của các ống dẫn không khí đến và đi từ phổi của bạn (ống phế quản), ảnh hưởng đến mức độ bạn có thể thở
• Khám tại phòng cấp cứu và nhập viện vì cơn hen suyễn nặng
• Tác dụng phụ do sử dụng lâu dài một số loại thuốc dùng để ổn định cơn hen nặng

Điều trị đúng cách tạo ra sự khác biệt lớn trong việc ngăn ngừa các biến chứng cả ngắn hạn và dài hạn do hen suyễn gây ra.

5.  Phòng ngừa bệnh hen suyễn 

Mặc dù không có cách nào để ngăn ngừa bệnh hen suyễn, bạn và bác sĩ của bạn có thể thiết kế một kế hoạch từng bước để sống với tình trạng của bạn và ngăn ngừa các cơn hen suyễn.

Hen suyễn là một tình trạng liên tục cần được theo dõi và điều trị thường xuyên. Kiểm soát quá trình điều trị có thể khiến bạn cảm thấy kiểm soát được cuộc sống của mình tốt hơn.

• Tiêm phòng cúm và viêm phổi. Tiếp tục tiêm phòng theo đúng lịch trình có thể ngăn ngừa bệnh cúm và viêm phổi làm bùng phát bệnh hen suyễn.
• Xác định và tránh các tác nhân gây hen suyễn. Một số chất gây dị ứng từ phấn hoa và nấm mốc đến không khí lạnh và ô nhiễm không khí có thể gây ra các cơn hen suyễn. Tìm hiểu nguyên nhân gây ra hoặc làm trầm trọng thêm bệnh hen suyễn của bạn và thực hiện các bước để tránh những tác nhân đó.
• Theo dõi nhịp thở của bạn. Bạn có thể học cách nhận biết các dấu hiệu cảnh báo về một nguy cơ khởi phát bệnh sắp xảy ra. Chẳng hạn như ho nhẹ, thở khò khè hoặc khó thở.

• Nhận biết và điều trị sớm các dấu hiệu khởi phát bệnh. Nếu bạn hành động nhanh chóng, bạn sẽ ít có khả năng bị tấn công dữ dội hơn. Bạn cũng sẽ không cần nhiều thuốc để kiểm soát các triệu chứng của mình.

Sử dụng thuốc 

• Uống thuốc theo quy định. Không thay đổi thuốc mà không nói chuyện trước với bác sĩ, ngay cả khi bệnh hen suyễn của bạn có vẻ đang được cải thiện. Bạn nên mang theo thuốc mỗi lần đến khám bác sĩ. Bác sĩ có thể đảm bảo rằng bạn đang sử dụng thuốc đúng cách và đúng liều lượng.
• Chú ý đến việc tăng cường sử dụng ống hít giảm đau nhanh. Nếu bạn thấy mình đang dựa vào thuốc hít làm dịu nhanh, chẳng hạn như albuterol mà bệnh hen suyễn của bạn không được kiểm soát. Gặp bác sĩ của bạn để điều chỉnh phương pháp điều trị của bạn.